Polovina z toho, co sníme, udržuje naživu nás. Ta druhá polovina lékaře

Služby výživového poradce



Diabetes 2. typu, obezita, vysoký tlak, zhoršený lipidový profil krevního obrazu, špatné trávení, nespavost... říká Vám to něco? To je důsledek špatného stravování, v drtivé většině případů spojený s nadváhou. Vaše hormony se tak trochu splašily a dělají v těle neplechu. V takovém případě nepomohou klasické diety doporučované na internetu.

Proto sestavuji výživový plán zcela individuálně na základě vstupní konzultace, na které Vám položím hromadu otázek, abych získala představu o Vašem zdravotním stavu, užívaných lécích, stravovacích návycích, rodinné diagnóze a dalších faktorech, které odhalí příčinu Vašich potíží a pomohou při sestavení adekvátního jídelníčku.

Pojďte se mnou od první schůzky, kde si popovídáme o Vašich možnostech a cílech, přes analýzu složení těla, sestavení individuálního jídelníčku až k vytyčeným cílům, kvůli kterým to všechno podnikáte. Naučím Vás zdravě se stravovat, poskytnu motivaci k naplnění Vašich cílů a pomůžu najít cestu ke zdraví, vitalitě a postavě Vašich snů.

Vzhledem k tomu, že je pohyb naprosto nezbytnou součástí nejen redukce tuků, ale celkově zdravého životního stylu, nabízím zároveň služby fitness trenéra. Můžete využít nejen jednotlivé služby, ale i cenově zvýhodněné balíčky.

Jídelníčky vyhotovuji pro

  • ženy,
  • muže,
  • mladistvé,
  • seniory,
  • sportovce,
  • nesportovce,
  • s diabetiky 2. stupně spolupracuji pouze v součinosti s diabetologem či praktickým lékařem,
  • při endokrinologickém onemocnění vyžaduji současnou hormonální léčbu.

Jídelníčky nedělám pro

  • diabetiky 1. stupně,
  • vegany a vegetariány,
  • děti do 15 let,
  • osoby s ledvinovým, žlučníkovým, jaterním a jiným onemocněním vyžadující přísný nutriční režim,
  • osoby trpící některou z forem PPP (poruch příjmu potravy) a zároveň nejsou v péči psychoterapeuta.

Zaujala Vás moje nabídka? Nebo se chcete jen nezávazně na něco zeptat? Zavolejte mi nebo napište! Ráda Vaše dotazy zodpovím.  

Výživové poradenství s osobní asistencí poradce

Pro více informací o službách klikněte na obrázek

Výživové poradenství bez osobní asistence poradce

Pro více informací o službách klikněte na obrázek 
Instagram

Nezapomněli jste na trénink?