Když budete stále dělat, co jste vždycky dělali, dostanete pouze to, co jste vždycky dostávali

Služby fitness trenéra


Jako osobní trenér nabízím individuální přístup k řešení Vašich přání a cílů. Ať už je to redukce hmotnosti, tvarování postavy, nárůst svalové hmoty a síly, zvýšení fyzické kondice, nebo smysluplné využití volného času. Odborné vedení tréninků a sestavení cvičebního plánu posuzuji vždy podle požadavků klienta s přihlédnutím k jeho zdraví a stavu pohybového aparátu.  

Pojďte se mnou od první schůzky, kde si popovídáme o Vašich možnostech a cílech, přes sestavení individuálního tréninku až k vytyčeným cílům, kvůli kterým to všechno podnikáte. Naučím Vás správně cvičit, poskytnu motivaci k naplnění Vašich cílů a jako výživový poradce pomůžu najít cestu ke správné a zdravé výživě. Závodníky na soutěže nepřipravuji. 

Pro koho jsou služby určené

  • ženy,
  • muže,
  • sportovce,
  • nesportovce,
  • mladistvé starší 15 let,
  • seniory.

Zaujala Vás moje nabídka? Nebo se chcete jen nezávazně na něco zeptat? Zavolejte mi nebo napište! Ráda Vaše dotazy zodpovím. Úvodní konzultace je samozřejmě zdarma.

Spolupracuji s fitness centrem Dee Gym, Kladneská 287/4, Liberec - Jeřáb, 460 07. 

Služby trenéra s osobní asistencí

Pro více informací o službách klikněte na obrázek

Tréninkové programy bez asistence trenéra

Pro více informací o službách klikněte na obrázek

Instagram

Nezapomněli jste na jídelníček?