Balíček 20 lekcí s osobním trenérem pro dvě osoby

Délka: 60 minut

Cena: 8 500 ,- Kč. 

Zvýhodněná cena: Ušetříte  1 900,- Kč oproti tomu, kdybyste si zakoupili balíček lekcí jako jednotlivci.

Pro koho je balíček lekcí určený: Pro jedince se stejným záměrem (hubnutí, nabírání svalové hmoty) a stejné úrovně (začátečník, mírně pokročilý apod.). 

Cenově zvýhodněné balíčky lekci jsou určeny pro cvičení s frekvencí minimálně dvakrát týdně. 

Jak lekce se mnou probíhá?

Po úvodní konzultaci sestavím pro klienty plán na míru. Po celou dobu lekce jsem klientům zcela k dispozici. Starám se o to, aby je cvičení bavilo a přitom bylo efektivní, dohlížím na správnou techniku provedení cviků, motivuji, když docházejí síly.

Ze začátku předvedu správnou techniku provedení jednotlivých cviků. Následně dohlížím na to, aby klient prováděl cviky technicky správně, aby nedošlo ke zranění a cvičení bylo maximálné účinné. Trénink s osobním trenérem má i další výhody; odpadá stud a nejistota, což bývá velmi často důvodem, proč někteří lidé návštěvu fitness centra zavrhnou.

Při zakoupení balíčku získáte zdarma analýzu složení těla tělesným analyzátorem (2 měření). Na začátku a konci programu provedeme také měření tělesných obvodů.

Lekce probíhá ve fitness centru Dee Gym, Kladenská 287/4, Liberec - Jeřáb, 460 07.

Lekce s trenérem obsahuje

  • úvodní zahřátí na kardio trenažéru,
  • posilování za pomoci strojů, činek a vlastního těla (záleží na cíli programu),
  • závěrečné kardio na trenažéru (délka se určuje podle cíle programu),
  • statický strečink.

Co si s sebou vzít na trénink

  • láhev s vodou,
  • ručník,
  • pohodlné sportovní oblečení, ideálně určené přímo k tomuto účelu,
  • sportovní obuv.
Balíček 20 lekcí platí oba klienti předem v plné výši. Pravidla pro spolupráci s trenérem naleznete v obchodních podmínkách odst. 3.

Pro objednání balíčku 20  lekcí s trenérem klikněte na tlačítko níže

Objednávkou služby souhlasíte s obchodními podmínkami 

Dostanu tě do formy!